DiscoverBOOK TIME I بوک تایمآینده‌نگری : چرا اضطراب برای شما خوب است
آینده‌نگری : چرا اضطراب برای شما خوب است

آینده‌نگری : چرا اضطراب برای شما خوب است

Update: 2025-09-056
Share

Description

اضطراب، دوست پنهان شما!

کتاب «آینده‌نگری: چرا اضطراب برای شما خوب است (حتی اگر احساس بدی داره )نوشته‌ی دکتر تریسی دنیس-تیواری، نگاهی نو به اضطراب ارائه می‌دهد.

این کتاب با تکیه بر تحقیقات علمی و داستان‌های واقعی، نشان می‌دهد چگونه اضطراب می‌تواند به ابزاری قدرتمند برای رشد و خلاقیت تبدیل شود.

با این دیدگاه تازه، اضطراب را نه دشمن، که متحد خود بدانید


پادکست اتاق تسخیر(پرونده های ترسناک و افسانه های محلی)

پادکست اتاق تردید(پرونده های معمایی)

پادکست کرایم تایم(پرونده های جنایی)

پادکست بوک تایم- خلاصه 0 تا 100 کتاب های مشهور

پادکست صدای تاریخ


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (8)

Mohammadreza Gholami

مثل همیشه عالی ممنون از شما

Sep 8th
Reply

Kazem hardani

سلام پادکست جنایی فعاله!

Sep 5th
Reply (1)

Shayan Mashmool

داداشم‌ . چه عجب بلاخره پیدات شد دلم از دست کارت پره نه فعالی مث قبل و نه به کامنتا اهمیت میدی مرد یکمی به خودت بیا

Sep 5th
Reply (4)
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

آینده‌نگری : چرا اضطراب برای شما خوب است

آینده‌نگری : چرا اضطراب برای شما خوب است