Discoverبودكاست صدفةإدارة الطاقة بدلًا من إدارة الوقت
إدارة الطاقة بدلًا من إدارة الوقت

إدارة الطاقة بدلًا من إدارة الوقت

Update: 2025-03-06
Share

Description

فكر في الأمر للحظة: ما فائدة أن يكون لديك جدول مثالي إذا لم تكن تمتلك الطاقة لتنفيذه؟ يمكنك ضبط منبهك للاستيقاظ مبكرًا، وتحديد ساعات عملك بدقة، وتقسيم يومك بطريقة مثالية، ولكن إذا كنت تشعر بالخمول والإرهاق، فلن تحقق شيئًا ذا قيمة.


Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

إدارة الطاقة بدلًا من إدارة الوقت

إدارة الطاقة بدلًا من إدارة الوقت

Abdullah