از حال بد به حال خوب_قسمت دوم فصل اول
Update: 2024-07-07
26
Description
توی این قسمت از افکار منفی ای که توی موقعیت های احساسی مختلف به سراغمون میاد صحبت کرده و خطاهای شناختی اون فکرها رو بررسی کرده
یه جدول هم واسمون کشیده تا بتونیم خطاهای شناختی افکار منفی خودمون رو شناسایی کنیم.
زیبا نیست؟
In Channel
🩷🩵
سپاس بسیار نیک ومعید 🌹🌸🪷💚🩵🩷🩶