الفرق بين الافراد في تحمل الضغوط النفسية حلول شاملة للتخفيف من الضغط
Update: 2025-04-17
Description
الضغوط النفسية والتوترات الحياتية هي ليست مجرد ازمة لها وقت معين وتنتهي .. بل هي ركن من اركان الحياة سيواجهها كل البشر بغض النظر عن اعمارهم او مستوياتهم المادية او محور حياتهم ... لطريقة استجابتنا مع هذه الضغوط عدة عوامل قد تكون جينية او بيئية او نمط تفكير او عوامل مجتمعية .. في حلقتنا سنتعرف على العوامل التي تزيد من استجابتك للتوتر وكيفية التعامل معها
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
