حنتكلم اليوم عن مفهموم الحياه المستدامه و الصحيه و أمثله على شكلها عمليا في حياتنا اليوميه . اخترت هذا الموضوع يكون أول حلقه لأنه لازم عشان نبني صح تكون القواعد سليمه و المفاهيم واضحه ، و يكون عندنا صوره ذهنيه و mindset واضح لنمط الحياه المستدام والصحي نقدر نستمر بهم على طول و نضيف لهم ، ويا أهلا و سهلا بكم أتمنى تستمتعو بالحلقه و تضيف لكم أشياء حلوه وجديده .