DiscoverAwearAmore with Alaa Sustainable Healthy Lifestyle | حياه مستدامه و صحيه |كيف ابدأ التغيير عملياً الآن لحياه مستدامه و صحيه و استمر عليه
كيف ابدأ التغيير عملياً الآن لحياه مستدامه و صحيه و استمر عليه

كيف ابدأ التغيير عملياً الآن لحياه مستدامه و صحيه و استمر عليه

Update: 2024-01-12
Share

Description

حنتكلم اليوم عن كيف ابدء بالتغير الآن و ايش الخطوات اللي أقدر أقوم بها عمليا و ابدأ التطبيق من بعد الحلقه على طول . حأشاركم أمثله و أفكار بسيطه و كثيره حتى تعطيكم صوره ذهنيه واضحه و أفكار تبدؤا بيها و أقولكم كيف بدأت بعض من التغيرات اللي عملتها ..


هذا الرابط اللي تشترو منه المنظم ( فيه بالعربي و نسخه بالانجليزي ) ب 5$ https://linktr.ee/awearamore


و هذا حساب الانستقرام هنا


https://www.instagram.com/awearamore/


اشتركو في البودكاست و شاركوني تعلقياتكم و تقييمكم له .. شكرا لكم

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

كيف ابدأ التغيير عملياً الآن لحياه مستدامه و صحيه و استمر عليه

كيف ابدأ التغيير عملياً الآن لحياه مستدامه و صحيه و استمر عليه

AwearAmore with Alaa