DiscoverInsight with Tina Parsamandاپیزود 3: کیمیاگری با نفَس - خانم شهرزاد رحیمیان
اپیزود 3: کیمیاگری با نفَس - خانم شهرزاد رحیمیان

اپیزود 3: کیمیاگری با نفَس - خانم شهرزاد رحیمیان

Update: 2023-10-1759
Share

Description

کار با نفَس آگاهانه، فرصتی است برای التیام هیجان‌ها و دردهایی که از فشارهای گذشته در بدن ما به جای مانده است.


تمام دردها و زخم‌ها، همه انکارها و سرکوب‌ها و هرآنچه به نظر می‌رسد فراموش کرده‌ایم یا خیال می‌کنیم برایمان حل و فصل شده است، در واقع در جایی از اعماق ذهن ناخودآگاه ما دفن شده است و انرژی حاصل از تمام این رنج‌ها در بدن ما، که در حقیقت آیینه ناخودآگاه ماست، نمود پیدا کرده و به شکل‌های مختلف مثل خواب نامنظم، مشکلات گوارشی، دردهای مزمن، ترس و اضطراب خود را نشان می‌دهد.


به کمک "کار با نفَس آگاهانه" می‌توانیم با نفَس، کیمیاگری کنیم و بدنمان را از فشار سال‌ها تنش و درد رها کرده و به خودمان فرصت زندگی اصیل‌تر و سبک‌تری هدیه دهیم.



Comments (8)

Azadeh

تینای عزیز، من بارها و بارها اپیزودهات رو گوش میدم، خیلی برای من که مدتهاست دارم سعی میکنم روی توسعه ی فردی خودم کار میکنم با ارزشه حضور تو و اینکه علمی بهش می‌پردازی ارزشش رو دو چندان میکنه واقعا از شما و تیم خوبتون خیلی دارم یاد میگیرم و خب اگر که بتونید کلمات فارسی رو جایگزین انگلیسی کنید بنظر من بهتر مخاطب‌ها می‌تونن استفاده کنن، مثل: بجای aware بگید آگاه و بجای talk بگید صحبت کردن و … ممنونم از شما

Jul 21st
Reply

Somaie Sarvari

چقدر عالی بود

Sep 17th
Reply

Mahsa Mohseni

عالی بود عالی! بسیار کمک کننده در روند رشد👏👏👏 خیلی سپاسگزارم از خانم پارسا و خانم رحیمیان💞

Aug 11th
Reply

zeinab babaei

مرسی تینای عزیزم برای آگاهی بخشی کیف کردم لطفا جلسات بیشتری با خانم شهرزاد داشته باشین 🥰😍

Jan 31st
Reply

Ghazal

عاالي بود، ممنون از شما🙏🌱

Jan 2nd
Reply

Azam Zahiroddini

ممنون از تینا جون و شهرزاد عزیز،آیا دوره آنلاین هم برای کار با تنفس برگزار میشه؟

Dec 15th
Reply

ᵢₘ ₕₐₙᵢyₑ

🙏💕⚘

Dec 1st
Reply

Attiye 79

💪✨🌹❤️

Nov 27th
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

اپیزود 3: کیمیاگری با نفَس - خانم شهرزاد رحیمیان

اپیزود 3: کیمیاگری با نفَس - خانم شهرزاد رحیمیان

Tina Parsamand