اپیزود 38: دوش آب یخ: تکنیک ویم هاف
Update: 2019-09-11
130
130Description
سال گذشته در اپیزود ۱۷ام در مورد دوش آب یخ صحبت کردیم و خیلی از شما عزیزان از تأثیرات عالی این تمرین ساده با ما صحبت کردید.
ویم هاف به مرد یخی شهرت دارد. فردی که به اعتقاد خیلی از پزشکان، انسانی جهش یافته است و این را به توانایی‌های شگفت‌انگیزش در تحمل سرما نسبت می‌دهند.
او رکوردهای گینس متعددی مثل بیشترین زمان بودن در یخ خالص یا طی کردن ماراتون بدون خوردن آب در یک صحرای خشک را دارد و به اعتقاد خودش تمام این توانایی‌ها با تمرین بدست می‌آیند!
در این اپیزود یکی از تمرینات ویژه کلاس‌های آموزشی ویف هاف برای تحمل سرما و گرما و مؤثرتر کردن دوش آب یخ که خودمان تست کردیم را با شما به اشتراک می‌گذاریم.
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
بسیار عالی، درود بر شما
تکنیک تنفس آتشین اژدها عالی بود🐲🐉
من هیچ وقت با آب سرد دوش نمیگرفتم ولی دیروز امتحانش کردم و کل روزو شارژ بودم! عالی بود مرسی🌱
ممنون عالی بود♡
سلام وقت بخیر من اصلا هیچکدوم از اپیزودهای شما رو نمیتونم دانلود کنم یعنی اصلا نمیشه،اینجا هم فقط این مشکلو داره،چیکار باید بکنم؟
آقا دمتون گرم واقعا ♥️بابت آگاهی و اطلاعاتی که در اختیار ما میزارید.....برکتش صد ها برابر به خودتون و خانوادتون...
ینی هرروز باس دوش آب سرد بگیریم عایا 😥😥 نمیریم حالا 😥😥 من اگ بیفتم بمیرم خونم گردن توعه ها گفته باشم از الان
حرف نداری
پادکست خوبی داری ❤️ من این دوش آب سرد و امتحانش کردم خیلی وحشتناک بود اولش! 😬 ولی بعدش یه حس خوبی داشت 😌