DiscoverBaran | باراناپیزود سوم: نشخوار فکری، موریانه ذهن
اپیزود سوم: نشخوار فکری، موریانه ذهن

اپیزود سوم: نشخوار فکری، موریانه ذهن

Update: 2025-02-17153
Share

Description

چقدر پیش اومده که یه اتفاق تموم شده، اما تو هنوز توی ذهنت داری تکرارش می‌کنی؟ یه جمله، یه اشتباه، یه تصمیم که هزار بار زیر و روش کردی، ولی باز هم ولت نمی‌کنه... انگار مغزت گیر کرده روی یه آهنگ تکراری که خاموش نمی‌شه.

چرا بعضی فکرها مثل کنه به ذهنمون می‌چسبن؟ چرا هرچی بیشتر بهشون فکر می‌کنیم، کمتر به جواب می‌رسیم؟ توی این اپیزود از نشخوار فکری حرف می‌زنم، از اینکه چرا مغزمون این بازی رو راه می‌ندازه، چجوری آروم آروم توی تله‌ش می‌افتیم، و مهم‌تر از همه، چطور ازش خلاص بشیم.

🎧 بیا گوش کن، شاید این بار بتونی ذهنت رو آزاد کنی.

#نشخوار_فکری #ذهن_آروم #زندگی_بدون_گیر #پادکست


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (57)

armin niarami

❤️ ممنون از شما بابت صدای دلنشین و راهنمایی هایی که باعث شد. تا من این ذهن بیمار رو بیشتر درکش کنم

Aug 24th
Reply

Tahereh Soleimani

سلام خیلی ممنون از این پادکست عالی من با همه دوستانم اشتراک گذاشتم. چطور میتونیم به فصل ۳ دسترسی پیدا کنیم؟

May 31st
Reply

a amini

چقدر خوش شانسم که با باران آشنا شدم و این اپیزود بینهایت کاربردی رو گوش دادم

May 31st
Reply

مسعود ابراهیمی

سپاسگذارم.عالی بود.امیدوارم حداقل ٢ روش را تا مدت به نتیجه رسیدم انجام بدهم.اهنگ های پایان اپیزود ها هم عالی هستند.واقعا حس خوبی به من دست میده.ممنون

May 29th
Reply

Zahra Motiollah

مرس پوریا جان برای چندمین بار گوش کردم و بسیار آموختم

May 8th
Reply

Fatemeh Ghasemi

بدترین حالت نشخوار فکری موقعیه که فرد دیگه محیط اطرافو حس نمیکنه. انقدر توسط افکار پر شده که جایی برای حس کردن لذت، عشق و مجبت نیست. به خودم قول دادم تا یک ماه تمریناتو انجام بدم و تا انجام ندادم سراغ اپیزود بعدی نرم. ممنون بابت راه‌حل هاتون💖

Apr 25th
Reply

maryam palideh

🙏🙏🙏❤️

Apr 21st
Reply

Farah Zarin

کاربردی کاربردی کاربردی چقدر نیاز داشتم و چقدر به جا

Apr 18th
Reply

Simin Azizmohamadi

به نظر در مقایسه با اکثر پادکست‌های روانشناسی زرد که فقط حرف میزنند، پادکست باران یه گام بزرگتری جلوتره که در عین مشاوره، ابزار دقیق هم معرفی می‌کند. هزاران بار ممنون از این سطح از دغدغه‌مندی. پاینده باشی

Apr 14th
Reply

siavash

این اپیزود کاربردی ترین اپیزود تا حالا بود دستمریزاد ❤️

Apr 5th
Reply

Vahideh Saebi

عالی بود ممنونم 🌱

Mar 25th
Reply

محمد صابری

بسیار ممنونم ، راهکار های عملی خوبی دادید .

Mar 3rd
Reply (1)

mohamadreza

دم شما گرم💎

Feb 23rd
Reply (1)

Fereshte Mohammadi

واقعا دمت گرمه پوریا جان، گرم و جان فزا .🪷🪷🪷

Feb 22nd
Reply (1)

Sevda Gholipour

مثل همیشه بهترین ..

Feb 21st
Reply (1)

Fateme Firooz

عااااالی بود،خداقوت 🌱🤍خودش یه دوره ی کامل بود👏🏻

Feb 21st
Reply (1)

Hamed

عالی

Feb 20th
Reply (1)

Zahra Motiollah

پوریا جان مثل همیشه عالی

Feb 20th
Reply (1)

Niloufar K

مرسی بابت زحماتت برای تهیه این اپیزودها عالی بود👌🏻👌🏻👌🏻 مرسی 🌺🌺🌺

Feb 20th
Reply (1)

Mohammad Habibi

سلام سلام.. وااای مثل همیشه سکه زدی جناب آقا پوریا.. ♥️😘♥️🙏

Feb 19th
Reply (1)
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

اپیزود سوم: نشخوار فکری، موریانه ذهن

اپیزود سوم: نشخوار فکری، موریانه ذهن