تپینگ (EFT) اپیزود موقت: اضطراب بالا در شرایط بحرانی
Update: 2025-06-13
14
Description
تو الآن ممکنه خسته باشی، یا ذهنت پر از ترس، نگرانی، یا فشارهای زیاد شده باشه…
تپینگ (یا EFT) یه تمرینه ساده ولی قوی برای آروم کردن ذهن و بدن، حتی وقتی دنیا اطرافت بیقراره.
الآن با هم، مرحله به مرحله انجامش میدیم.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In Channel
سلام باید اطلاعاتم رو درباره نقاط کارات افزایش بدم 🙂