جلسه اول: محیط و فضای درونی

Update: 2024-02-21

Description

در خدمت شما هستیم با مجموعه پادکست دوره آموزشی عملی «باهوش اما پراکنده»

پادکست آموزشی «باهوش اما پراکنده» برای آن دسته از افرادی‌ست که نگران کاهش توجه خود در دنیای امروزی هستند!

اگر احساس می‌کنید در انجام کارهایتان بی‌دقت هستید...

اگر نمی‌توانید فعالیت‌های خودتان را به سرانجام برسانید...

اگر فکر می‌کنید حواس‌پرتی و فراموشکاری مانعی برای پیشرفت شماست...

اگر نمی‌توانید کارهای خود را طبق زمان‌بندی پیش ببرید...

اگر پایداری لازم برای رسیدن به اهداف خود را ندارید...

اگر فکر می‌کنید فرد باهوشی هستید اما متمرکز نیستید....

با ما همراه شوید

پادکست «باهوش اما پراکنده» برگرفته از فایل یک دوره آموزشی می‌باشد که دکتر اختیاری در طی جلسات آنلاین برای شرکت‌کنندگان برگزارکرده است.

در پله اول این پادکست با دکتر حامد اختیاری همراه می‌شویم تا یاد بگیریم چگونه توجه ما تحت تاثیر محیط و فضای بیرونی و نیز وضعیت و حال درونی ماست و چگونه آگاهی ما از این وضعیت کمک می کند تا شرایط را بهینه کنیم و همچنین یاد می‌گیریم راهکارهای عملی برای کمک کردن به بهبود وضعیت چیست.

دسترسی به پروفایل دکتر حامد اختیاری: اینجا
دسترسی به دوره آموزشی: اینجا
دسترسی به کتاب باشگاه مغز توجه و تمرکز: اینجا
دسترسی به دفترچه برنامه‌ریزی: اینجا

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (13)

Zahra Shahpar

درود دوستان شخصی از تمرینات بیان شده در انتهای صحبت های دکتر اختیاری مطلع هست ؟

Aug 30th

Reply (1)

Amir Hosseinzadeh

سپاس فراوان

Mar 18th

sonia keshavarz

بسیار سپاسگزارم،لطفا پادکست رو ادامه بدهید.

Mar 14th

Farzan

عالی بود قرار نیست ادامه داشته باشه؟!

Mar 12th

Sohrab Ayria

خیلی مفید بود لطفا ادامه بدید

Mar 11th

Hadis Sadat Mousavi

چرا ادامشو منتشر نمیکنید؟

Mar 10th

Matin azizi

به به ، عالی بود . دست مریزاد 👌🤍

Mar 8th

mahsa kargar

خواهش میکنم این پادکست رو ادامه بدین چون زندگی خیلی ها با همین اطلاع رسانی های عالی تغییرات شگرفی خواهد کرد..حداقل برای من با همینcompartmentalization کلی اتفاقات خوبی افتاد

Mar 8th

Reply (1)