حرکات اصلاحی اختصاصی انعطافپذیری
Update: 2025-07-20
2
2Description
این قسمت در مورد تمرینات انعطافپذیری و اهمیت اجرای آنها.
ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید
کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@Guytonhall
ایمیل گایتون هال : guytonhallpodcast@gmail.com
اینستا گرام و تلگرام : @reza_safikhanii
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
عالی بود