اختلال خواب !
مشکلی که شاید خیلی از ماها درگیرش باشیم اما به دلیل حجم کار و خیلی از مسائل دیگه توجه ای بهش نکنیم ...

شما در طول روز چند ساعت خواب مفید و با کیفیت دارید؟

خواب با کیفیت یک ضرورته مخصوصا توی شرایط کنونی که خیلی بیشتر از قبل باید مراقب سلامت روح و جسم خودمون باشیم

پس توی این ویدیو همراه من باشید تا برخی از دلایل اختلال خواب و راه حل این مشکل رو باهم بررسی کنیم

@mastaneh__ranjbar

خیابان شریعتی ، جنب مترو شریعتی ، ساختمان پزشکان نیکان ، طبقه 5 ، واحد 1

ارتباط با ما:
09100505091