خواب و رویا

Update: 2021-10-17

265

Description

در این قسمت به صورت خلاصه بررسی می کنیم که ما انسان ها به چه دلیل می خوابیم و مراحل خوابیدن ما به چه شکل است به عبارت دیگه از زمانی که چشمانمان را می بندیم چه اتفاقی در بدن ما می افتد و در هر مرحله از خواب چه چیزهایی منتظر ما هستند. در قسمتی دیگر از این قسمت به صورت اجمالی با هم نظریه های مختلفی که در مورد رویاها و کابوس های ما وجود دارند را باهم بررسی می کنیم تا با کلیات این مقوله از زاویه دید های مختلف آشنا شویم.

منابع:

www.digesttt.com/Sleep

حمایت مالی از پادکست:

www.digesttt.com/donate

اسپانسر:

1- اسنپ فود

2- سرو کورپ

www.co-hq.ir

Tel: 02141406000

Comments (17)

amirhosein babalouie

اطلاعات مفید و جالبی بود 👌🏻

Apr 2nd

theparhamrz

ممنون، اطلاعات خوب و مفیدی بود. برای من هم این سوال بود که آیا عدد طلایی برای میزان خواب شب وجود داره یا نه. یه اپلیکیشن به اسم Sleep cycle وجود داره که می‌تونه جواب این سوال رو بهتون بده. به مدت ۱۰ شبانه روز این اپ رو امتحان کنید و بدون هشدار صبحگاهی ازش استفاده کنید تا متوجه بشید کیفیت خوابتون چجوریه و چند ساعت خواب برای شما مناسبه.

Dec 22nd

Nona

اطلاعات خوب و مفید! از بهترین‌هایید.

Dec 22nd

Haniyeh

چرا حس کردم این اجرا بدون انرژی بود؟

Nov 29th

Reyhan Sepahi

سلام خیلی خوب بود ممنون

Nov 5th

Mina

عالی بود خسته نباشین 😊

Oct 27th

Rezgar Khosruzade

خسته نباشید عالی بود 🌷🌷

Oct 26th

Ali Karimi

یکی از بهترین پادکستها، من کامل همه ی اپیزودها رو گوش دادم و همیشه منتظر اپیزود جدیدم چون میدونم هیچ قسمتی از دایجست نیست که نخوام بشنوم اونم حداقل یه بار که چنبار شنیدنشو من توصیه میکنم

Oct 23rd

Ali Reza

بالاخره اپیزود جدید منتشر شد👌🏻👏🏻

Oct 19th

Ali Reza

بالاخره اپیزود جدید منتشر شد👌🏻👏🏻

Oct 19th

Masoume Ghawami Far

عالی بود ممنون از زحمات اتون

Oct 18th

Mahshad

خسته نباشید و ممنون. برای یک نگاه کلی به موضوع خواب خوب بود اما نسبت به اپیزودهای دیگه خیلی گیرا نبود، فکر می کنم توقع از دایجست بالاتره. موضوع خواب و رویا خیلی موضوع جذابیه و می تونست خیلی بهتر از این باشه.

Oct 18th

Hamze Soleimani

جالب بود

Oct 18th

HRezapour

عالی

Oct 18th

maria hashemi

خواب هرچقدر هم بهش پرداخته بشه بازهم عجیب ناشناخته و ترسناک ،مرسی که موضوعی که خودم و فکر می‌کنم خیلی از آدمها درگیرش هستن رو انتخاب کردید،

Oct 18th

Mehdi

به نظرم نسبت به سایر اپیزود ها، سطحی بود . همیشه تو دایجست، موضوع مربوطه به صورت کامل از چندین وجه علمی و تاریخی و اجتماعی و قانونی و ... عملا جراحی میشد . یه جورایی شنونده رو موضوع کامل مسلط میشد . ولی این قسمت کاملا اطلاعات سطحی و کلی بود و زمان خیلی کوتاه تر از بقیه . نمی‌دونم دلیلش تغییر سیاست دایجست بود، یا دلایل دیگه ای داشت .

Oct 17th