
راز و رمزهای افزایش سرعت در کوهنوردی
Update: 2024-08-23
11
Share
Description
روش هایی برای افزایش سرعت صعود در کوهنوردی که می تونه بهتون کمک کنه بهینه تر و سریعتر حرکت کنید و ازش لذت ببرید
In Channel
Description
روش هایی برای افزایش سرعت صعود در کوهنوردی که می تونه بهتون کمک کنه بهینه تر و سریعتر حرکت کنید و ازش لذت ببرید
ممنون از برنامه خوبتون
درود چقدر جالب که منو همسرم دو هفتهس تصمیم گرفتیم سرعتمونو افزایش بدیم و شما همچین پادکستی رو منتشر کردید :) نکات خیلی عالی گفتید واقعا ممنونم ازتون سلامت و تندرست باشید🙌🏽🙏🏽