Discoverتمرینورژیم متابولیک چیست؟
رژیم متابولیک چیست؟

رژیم متابولیک چیست؟

Update: 2023-05-24
Share

Description

رژیم متابولیک چیست؟


اگر بعد از خوردن یک وعده غذایی پر کربوهیدرات، خواب آلوده ولی بعد از خوردن یک وعده پروتئینی، سرحال می‌شوید و شاید این سناریو برای شما کاملاً‌ برعکس است.


به نظر می‌رسد واکنش هر فرد نسبت به یک ماده غذایی متفاوت و منحصر به فرد است. آیا یک برنامه غذایی سالم مسئله‌ای شخصی است؟!


⁠⁠⁠⁠⁠لینک مطلب⁠⁠⁠⁠⁠


گوینده: علی رضا ناصری


narrator: alir reza naseri


👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻


⁠⁠⁠⁠⁠تمرینو پرو (بانک برنامه‌های تمرینی تمرینو)⁠⁠⁠⁠⁠


⭐️


⁠⁠⁠⁠⁠اینستاگرام⁠⁠⁠⁠⁠


@tamrino.ir


⭐️


⁠⁠⁠⁠⁠تلگرام⁠⁠⁠⁠⁠


⭐️


⁠⁠⁠⁠⁠واتساپ⁠⁠⁠⁠⁠


⭐️


تلفن


09396306033


⭐️


⁠⁠⁠⁠⁠خرید ویدئوهای آموزشی بدنسازی⁠⁠⁠⁠⁠


⭐️


⁠⁠⁠⁠⁠تحلیل‌گر بدنسازی تمرینو⁠⁠⁠⁠⁠


⭐️


⁠⁠⁠⁠⁠خرید برنامه تمرینی⁠⁠⁠⁠⁠


⭐️


#بدنسازی #تمرینو




Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

رژیم متابولیک چیست؟

رژیم متابولیک چیست؟

alireza naseri