شکست عشقی: باورم نمیشه رفته و تنهام گذاشته. من هنوز دوستش دارم
41Description
عشق یه حس قشنگه، اما گاهی وقت‌ها هم تلخ میشه و به جدایی ختم میشه.
تو این قسمت از پل‌تاک می‌خوایم با یه اتفاقی که بعد از جدایی می‌افته آشنا بشیم: انکار.
انکار یعنی چی؟
یعنی مغز ما نمی‌خواد قبول کنه که رابطه تموم شده. مثل اینه که خودمون رو به یه خواب عمیق می‌زنیم و وانمود می‌کنیم که هیچ اتفاقی نیافتاده.
چرا انکار می‌کنیم؟
انکار یه جور دفاع طبیعی مغز ماست. مغز ما سعی میکنه از ما در برابر درد و رنج جدایی محافظت کنه.
اما انکار چه بلایی سر ما می‌اره؟
انکار می‌تونه باعث بشه که نتونیم با جدایی کنار بیایم و به مرحله‌ی پذیرش برسیم. این موضوع می‌تونه باعث افسردگی، اضطراب و مشکلات دیگه بشه.
تو این قسمت از پل‌تاک به همراه خانم دکتر طناز فرخزاد به این موضوع‌ها می‌پردازیم:
- انکار جدایی چیه و چه نشانه‌هایی داره؟
- چرا انکار می‌کنیم که رابطه تموم شده؟
- انکار چه بلایی سر ما می‌اره؟
- چطور با انکار جدایی کنار بیاییم و به مرحله‌ی پذیرش برسیم؟
این قسمت رو گوش کن و یاد بگیر که چطور با انکار جدایی روبرو بشی و مسیر بهبودی رو آغاز کنی.
پل‌تاک، همراهی برای سفرِ خودشناسی تو.
به دنیای روانشناسی پل بزن...
راه‌های ارتباطی ما:
وبسایت: PolTalk.me
کانال یوتیوب: Youtube.com/@PolTalk
#شکست_عشقی #انکار #جدایی #خودشناسی #عشق
United States
چقدر مفید بود😍 مرسی واقعا
خانم دکتر عالی هستن👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
خواهش میکنم مجری کمتر و‌با صدای اروم صحبت کنند
عالی بود تشکر
ممنون از وقتی که صرف آگاهی بخشی می کنید. واقعا که مسیر بهبود سخت و زمانبره. بی صبرانه منتظر راه حلها هستم
خیلی نکات خوبی رو گفتن
🌿🌿🌿
با مجری حال نکردم اصلا، ولی صحبت‌های خانم فرخزاد جالب بود