عادت‌های کوچک، زندگی بزرگ ( کتاب Atomic Habits ) : راز تغییر در ۱۴۰۴
9Description
آیا آماده‌اید در سال ۱۴۰۴ زندگی‌تون رو با عادت‌های کوچک تغییر بدید؟ تو این ویدیو، خلاصه‌ای از کتاب عادت‌های اتمی جیمز کلیر رو با زبون ساده و قدم به قدم مرور می‌کنیم. از حلقه عادت و قانون‌های چهارگانه تغییر رفتار گرفته تا مثال‌های واقعی که خودم امتحان کردم—مثل ورزش منظم و کم کردن شبکه‌های اجتماعی. یاد می‌گیرید چطور با تغییرات ۱ درصدی، به نسخه بهتری از خودتون تبدیل بشید!
تو این ویدیو چی یاد می‌گیرید؟
چطور عادت‌های خوب رو آسون و خودکار کنید
چطور عادت‌های بد رو برای همیشه بشکنید
سیستم شخصی من برای تغییر عادت‌ها
اگه دنبال رشد شخصی، بهره‌وری و یه زندگی شادتر هستید، این ویدیو برای شماست. عادت‌های اتمی رو بخونید و خودتون سیستم‌تون رو بسازید—لینک خرید کتاب تو کامنت‌ها پین شده!
لایک کنید، نظرتون رو بنویسید و اشتراک کنید تا با هم بهتر بشیم!
#عادت_های_اتمی #تغییر_زندگی #رشد_شخصی #بهره_وری #جیمز_کذیر
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
United States
درود بر شما بسیار علی بود من الان تو نقطه ای ام که خیلی به صحبتهای شما نیازدلشتم کلی انگیزه گرفتم امیدوارم بتونم این مسیر رو با شما ادامه بدم
😍😍😍😍