عزت_نفس_قسمت_4

Update: 2023-11-03

Description

قسمت جدیدم رو بشنوید و کلی چیزهای عالی توی کانالم پیدا کنید!

Comments (7)

Zahava

اول خودمون رو ببینیم بعد بقیه تا جایی که میتونیم برای خودمون ارزش قائل باشیم برای خودمون وقت بذاریم روی خواسته های خودمون بخاطر بقیه پا نذاریم. کسایی که عزت نفس پایین دارن خودشون رو با بقیه زیاد مقایسه میکنن. خیلیا از ما جلوترن خیلی ها هم عقب تر. ما ظاهر زندگی دیگران رو میبینیم و از باطنش خبری نداریم ظاهر زندگی دیگران رو با دیگران مقایسه نکنیم

Jul 30th

Zahava

قسمت چهار عزت نفس ناراحت شدن از حرف مردم. ما از حرف بقیه ناراحت نمیشم. ما از یاداوری چیزی که در درونمون هست بهم میریزیم. چیزی که میخوایم انکارش کنیم تگه یه چیزی رو درون خودمون حل نکرده باشیم ادم های بیرون یه سری چیزا بهمون میگن از دست ادما ناراحت میشیم به درونمون نگاه کنیم.راجب اون موضوعی که منو بهم میریزه چه باوری دارم؟ با خودت صلح کن ویژگی های خوب و بدت رو بپزیر. چرا خواسته های بقیه برات اولویت داره؟ از چی میترسم؟ چرا اون چیز منو میترسونه؟ یه کم خودخواه شیم خواستن خود.

Jul 30th

Zahava

تفکر درصدی داشته باشیم. نه صفر و صد بین انجام دادن قسمتی از برنامه یا اصلا انجام ندادن برنامه کدوم رو انتخاب میکنی؟ معلومه اول ۳۰ درصد بهتر از ۰ درصد است! ۱۵ دقیقه کار کردن بهتر از هیچ کار نکردن و تنبلیه

Jul 30th