فقط باش !

فقط باش !

Update: 2023-10-02683
Share

Description

مدیتیشن امروزمون یک مدیتیشن کوتاه برای بودن در لحظه و اگاهی از تجربه ی حاله. هرزمان خواستین بیشتر در لجظه باشین و فشارها رو کم کنین میتونین این مدیتیشن رو تکرار کنین حتی با چشمان باز.

ناماسته عزیزان


ممنون میشم برای حمایت کانال یوتیوب من رو سابسکرایب کنین

https://www.youtube.com/@maryamMeditations





Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (78)

Jaleh Fattahi

با تشکر از اینکه وقت می گذارید برای این که حال دیگران خوب شود

Dec 24th
Reply

Faeze🌔

💚به به🌱

Jul 25th
Reply

sadaf .darvishzadeh

🥹خیلی خوب بود

Jul 25th
Reply

شهزاد شهبازی

من که فقط با گوش دادن به هر قسمت خوابم گرفت. عالی بود

Jun 30th
Reply

Mrym Sheybani

ممنونم عزیزمم🍸🥹

Jun 11th
Reply

lady

سپاس مریم عزیزم ♥️🌻

Jun 9th
Reply

Afaq

Awli bud mmnun💕🌸

Apr 28th
Reply

yalda

چه حس خوب و قشنگی داره تشکر از صمیم قلب .💚🌱

Apr 9th
Reply

nothing

نتونستم ارتباط بگیرم با صداتون.. بنظرم باید ی جاهایی تن صداتون رو آروم کنید ی خط یکنواخت نباشه... اگه فقط موسیقی بود بهتر بود

Apr 5th
Reply

melikā

ممنونم

Apr 2nd
Reply

fatimah

عالی بود مریم جان❤️

Mar 23rd
Reply

𝗆𝖺𝗇𝖺

خیلی مدیتیشن متفاوتی بود برام ، حس فوق العاده ای داشت ممنونم ازتون شاد و مانا باشید🩵🌿

Mar 22nd
Reply

music to relax

عالی بود عزیزم🌹✨💐

Mar 13th
Reply

maryhomo

I love u❤️

Mar 5th
Reply

m524

ممنون

Feb 22nd
Reply

Romina Mohebi

لطفاً مدیتیشن بعد از ورزش بزاررر

Feb 9th
Reply

silentvoice

ببخشید من این مدیتیشن خیلی سنگینه برام ذهنم شلوغه درحدی که گاهی استپ می کنم تمرکز میکنم دوباره ولی بازم نمی تونه و همش شکست می خورم چه کار کنم

Jan 12th
Reply (1)

avan

💚💚💚🌿🌱

Jan 6th
Reply

Pari A

تو هم فقط باش مریم جون

Dec 31st
Reply

Leila Bolandi

چقدر اینو لازم داشتم ممنون عزیزم

Dec 28th
Reply
In Channel
🌱 ببخشیم

🌱 ببخشیم

2024-11-0511:30

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

فقط باش !

فقط باش !