چه مدت می تونید تمرکز کنید؟
Update: 2025-01-21
65
65Description
این یک تمرین مدیتیشن برای تقویت تمرکز شما و ایجاد وضوح در ذهن شماست. این مدیتیشن به شما کمک می کند تا با راهنمایی شما از طریق تکنیکی ساده و در عین حال موثر برای تمرکز توجه و گفتگوی ذهنی آرام، توانایی تمرکز خود را تقویت کنید. خواه به دنبال بهبود بهره وری، تقویت ذهن آگاهی یا حضور بیشتر در زندگی روزمره خود باشید
ممنون میشم برای حمایت از پادکست, کانال یوتیوب پادکست رو به آدرس زیر سابسکرایب کنین و از اونجا هم بشنوید.
https://www.youtube.com/@maryamMeditations
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
بسیار عالیییی بود کلی تمرکز کردم
بریم برای تمرکز امتحانات
قبل درس خوندن چقدر میچسبه😍✌🏻🤍
🙏🙏🙏
فوق العاده بود💕💕
سپاس مریم جان فوق العاده بود🌱❤️
مثل همیشه عالی بود مریم جان🥰 سپاس که هستی❤️❤️🫶🫶
این طبیعیه که گریه میکنم و دوست نداستم از اون دریاچه و کلبه ای که داشتم دور بشم؟دلم نمی‌خواست چشمهامو باز کنم
ممنون مریم عزیزم❤️
بسیار سپاسگزارم🪷
خیلی خوشحال شدم دیدم موضوع پادکست جدید رو، در واقع واقعاً بهش نیاز داشتم، امیدوارم با تمرین و تکرار بتونم تمرکز کنم و درسامو بخونم.
میشه بیشتر درمورد تمرکز پادکست بزارین؟
ممنون