قسمت سیزدهم : مایندفولنس ارتباط با احساسات
Update: 2025-01-16
1
1Description
در این قسمت با یک تمرین ذهن آگاهی، با احساساتمان همراه خواهیم شد و یاد میگیریم چگونه احساساتمان را دریافت کنیم، توجه کنیم و عمل کنیم.
راهنمای من در این پادکست کتاب تکه هایی از یک کل منسجم نوشته ی سرکار خانم پونه مقیمی میباشد.
کتاب را به صورت صوتی در کانال تلگرام بشنوید
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
