قسمت شانزدهم: افسردگی سلام می‌رساند
قسمت شانزدهم: افسردگی سلام می‌رساند
155Description
تصور بیشتر ماها از مشکلاتی مثل افسردگی، خیلی وقت‌ها شبیه چیزهایی هست که تو فیلم‌های سینمایی دیدیدم. مثلا فکر می‌کنیم کسی که افسردگی داره همه‌ش داره سیگار می‌کشه، یک‌سر داره قهوه می‌خوره، اصلا ورزش نمی‌کنه، هیچ‌وقت نمی‌خنده، موهاش پریشونه، دائم چراغ‌ها رو خاموش می‌کنه، و همیشه خواب‌آلوده. درحالی‌که خیلی وقت‌ها آدم‌هایی که افسردگی دارن، این شکلی نیستن و برای همین، اصلا فکر نمی‌کنیم اون‌ها ممکنه دچار افسردگی شده باشن.
توی این اپیزود، تجربه‌ی مواجهه‌ی غیرمنتظره با یه افسردگی شدید رو تعریف کردیم، اینکه این افسردگی چه شکلی بوده، چه مشکلاتی ایجاد کرده بوده، چه‌جوری تشخیص داده شده، و چه‌جوری درمان شده.
قسمت شانزدهم پادکست هم‌زن رو بشنوید، و نظرهاتون رو درباره‌ش برامون بگید. و اگه فکر می‌کنید کسی هست که شنیدن این اپیزود بهش کمک می‌کنه، پادکست رو براش بفرستید.
ضمنا این قسمت پادکست هم‌زن، از اون قسمت‌هاییه که مناسب شنیده شدن توسط کودکان و نوجوانان نیست. حواستون باشه!
آدرس سایت ما: hamzanpodcast.ir
صفحه اینستاگرام: instagram.com/hamzanpodcast
کانال تلگرام: t.me/hamzanpodcast
United States
من عاشق پادکستاتون شدم خیلی عالی بود و خیلی چیزا رو یادگرفتم میشه در مورد انگیزه روزمرگی هم صحبت کنید شدید لازم دارم👍👍👍
خیلی خوب بود :))🦥
این پادکست عالی تر از عالی بود بدون اغراق هزارررر تا نکته ی مفید داشت واسه کسایی که تو موقعیت های این مدلی هستن خانم مصطفی زاده با این پادکست لطف خییلی بزرگی کردین به امثال منی که روزای سختی رو داریم میگذردنیم
عمه تراپی 😅😂
اخطار : موسیقی های این اپیزود مناسب افسرده ها نیست...
*تو فکر میکردی زندگی وافعی همینقدر سخته ، ولی اینقدر سخت نبود...*
واقعا بهترین پادکست عمرم بود ....دمتون گرم بابت اطلاعاتی که در اختیارمان گذاشتین....
چه جالب یادمه پست افسردگی منصوره رو من استوری کرده بودم با این جمله که پیشناهادی برای همه 🥲
چقدر جالب من فک میکردم ادما برای افسردگی تا ابد باید دارو بخورن و تحت نظر باشن با دوز های متفاوت اما همیشگی
خیلی جالب بود
عالی هیستید ان شاله موفق باشید
اگر براتون امکان داره در یک اپیزود هم درمورد اعتیاد به اخذ مدرک خانم هاو گاها آقایون 😉گفتگویی انجام شود🙏🏻 ( چه اتفاقی افتاده که اغلب زنان امروز ایران در کنار همسری و مادری و فعالیت اجتماعی که دارند به رضایت قلبی نمی رسند و همواره به دنبال کسب آگاهی افراطی در هر زمینه ای هستند از تربیت کودک تا کارآفرین موفق بودن و غیره و غیره، باتمام سختیهای زندکی مدرن، مدام در حال شرکت در دوره های مختلف ، تحصیلات در سطوح عالی و چند مدرکی و... هستند. در پایان هم تقریبا همه کاره و هیچ کاره🙄 ناراحت از مادر کافی نبودن، خوب همسری نکردن، شغل پر افتخار نداشتن و... هستند. دوست داریم بدونیم؛ از نظر سه بزرگوار رضایت از زندگی برایشان در چه چیزی خلاصه میشود.)
خیلی این اپیزود رو دوست داشتم، هم کلی خندیدم باهاش، هم خیلی همذات پنداری کردم با خانم مصطفی زاده و فهمیدم حالم به افسردگی خیلی شبیه بوده و نفهمیده بودم. دستتون درد نکنه، لذت بردم
گوش کردم و بغض کردم و اشکی شدم انگار داستان چند سال پیش خودم رو داشتم از زبون خانم مصطفی زاده گوش میدادم... ازندونستن و سردرگمی از تجربه احساسات عجیب از دارو از اومدن روی سطح زمین از عادی شدن از ترس از برگشتنش از قوی شدنم چون یه بار قعر ناامیدی و سیاهی و تجربه کردم...تا تموم شدنش و حرف زدن راجع بهش! چه همون موقع ها چه بعدتر زیاد از افسردگی خوندم و شنیدم ولی این مشابه ترین تجربه به من بود ممنون که تجربه ی زیستتون رو به اشتراک گذاشتید. از صمیم قلبم براتون صلح درونی هر چه بیشتر و عمیق تر ارزومندم
من از همون روزی که به واسطه برنامه کتاب‌باز با خانم مصطفی زاده آشنا شدم دارم ازشون یاد میگیرم تا همین الان و شنیدن این پادکستا. واقعا خیلی دعاتون میکنم که هستین و تلاش میکنین که آگاهی‌بخش باشین. ضمنا خیلی هم باحالین. واقعا میخندم با پادکستاتون. دم همگی گرم🤗
چقدر گوش دادن به حرفاتون برام لذت بخش
وقتی با هم حرف میزنین انگار خودم دارم با رفیق هام حرف میزنم .این قسمت هم خیلی مفید بود اگر میشه دکتر تون رو هم معرفی کنین چون اصلا دکتری رو در این زمینه نمیشناسم .
عالی🫠
منکه چند جور مشکل بزرگ دارم و اصلا حال خوبی ندارم و همش میگم کاش می مردم از اینهمه بار روی شانه ام... طبیعیه یا اینم باید برم پیش روانپزشک؟ چون با خودم میگم هرکس این مشکلات رو داشت حتما حالش مثل من بود دیگه
چقدر ترسناک بود