Discoverروزن | Rozanقسمت ۴۱ - تاب‌آوری در زمان جنگ و بحران
قسمت ۴۱ - تاب‌آوری در زمان جنگ و بحران

قسمت ۴۱ - تاب‌آوری در زمان جنگ و بحران

Update: 2025-06-1735
Share

Description

آنچه در این قسمت می‌شنوید:

  • در زمان بحران و جنگ چگونه افکار و احساسات خودمان را کنترل کنیم؟
  • تمرین مایندفولنس تنفس و کنترل افکار


مهمان برنامه: فرنوش رجبی

اینستاگرام فرنوش


توضیح: این اپیزود به صورت موقت منتشر می‌شود.


اینستاگرام روزن

توئیتر روزن

حمایت از روزن در داخل کشور

حمایت روزن در خارج از کشور


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (2)

Behnaz nahari

عزیزدلی

Jul 2nd
Reply

ThFatemehv

بالاخره برگشتی؟ مدت هاست منتظرت بودیم ❤️

Jun 26th
Reply
In Channel
اطلاعیه مهم

اطلاعیه مهم

2024-05-1802:11

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

قسمت ۴۱ - تاب‌آوری در زمان جنگ و بحران

قسمت ۴۱ - تاب‌آوری در زمان جنگ و بحران