قسمت ۷: شناخت احساسات
Update: 2019-12-04
77
77Description
باور عمومی اینه که احساسات زاده فعل و انفعالات درونی هستند. این قسمت قراره در این باره گپ بزنیم که اینطور نیست.
در قسمت ۷ از فصل اول پادکست لم موضوع شناخت احساسات رو مورد بحث قرار دادیم. درباره این صحبت کرده‌ایم که اساسا احساسات چطور به وجود میان، چرا مهمه که به مدیریتشون مسلط باشیم و چطور باید این کار رو بکنیم.
نظرات‌‌تان را درباره این قسمت از طریق راه‌های زیر به گوش ما برسانید:
کست‌باکس، تلگرام، توییتر، وب‌سایت
ممنون از آذین نبی برای تدوین صدا و ممنون از آرین تاجیک بابت طراحی پوستر این اپیزود.
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
خب من مخالف و منتقد قسمت هایی از حرفاتونم. ۱- اتفاقا بعضی از تغییرات حالت ما که ناشی از احساسات میدونیمش ، انعکاسی هست . یعنی اینکه اینطور فکر کنیم که ما همیشه میمیک صورت لبخند رو شادی و خنده میدونیم یه پیشفرض شخصی هست غلطه. چون احساسات باعث یک سری انعکاس ها تو بدن ما میشن که اصلا بخاطر بقا هست. مثلا وقتی میترسیم، اتفاقا طبیعی هست که چشممون بقول شما بزرگ تر میشه و میزنه بیرون. اینها بخاطر وجود اعصاب سمپاتیک تو بدنه که یک حالت محافظتی و انعکاسی به بدن میده. ۲- اینکه اتفاقا گاها زبان باعث میشه که ما نتونیم اونطور که بااید و کامل و تمام احساس خودمونو بیان کنیم.چطور؟فقط کلمه! براهمینه که هنر گویا تر از هر زبانی هست.شما میتونین از تُن صدای یک کسی متوجه حال درونیش بشین حتی اگه زبانی که اون فرد صحبت میکنه رو اصلا نفهمین.
خییلی خوب تو این روزهای کرونایی گوش کردم و استفاده کردم❤
🌱🌱🌱🌱