قسمت ۸: بهبود حال درونی
Update: 2019-12-11
152
152Description
تو قسمت قبل پادکست لم درباره این حرف زدیم که حال و احوال ما ناخودآگاه به وجود نمیاد و ماییم که تصمیم می‌گیریم چه حالی داشته باشیم. این قسمت قراره ببینیم چطوری میشه حال درونیمون رو به سمت هر چه مثبت‌تر شدن ببریم.
در قسمت ۸ از فصل اول پادکست لم که درباره مهارت‌های فردی برای افزایش کیفیت زندگی ماست سراغ موضوع بهبود حال درونی رفته‌ایم. ابتدا کمی قسمت قبل را مرور کرده‌ایم تا یادمان بیاید احساسات چطور شکل می‌گرفتند، بعد راه‌هایی برای بیشتر شدن شادی در زندگی و سپس راه‌هایی برای کنار آمدن با حس‌های ناخوش را مرور کرده‌ایم.
نظرات‌‌تان را درباره این قسمت از طریق راه‌های زیر به گوش ما برسانید:
کست‌باکس، تلگرام، توییتر، وب‌سایت
ممنون از آذین نبی برای تدوین صدا و ممنون از آرین تاجیک بابت طراحی پوستر این اپیزود.
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
چقدر کلیشه ای و مسخره:/
چقدر کلیشه ای و مسخره بود :/
کل پادکست ها با صدای عزیزانی که پر از اطلاعات بودن و صدای خوبی داشتند برگزار شد .یه محیط صمیمی و پر از نکته های مفید برای زندگی رو ساختید .دمتون گرم
🧭 زیبا بود
سلام.خیلی کلیشه بود .همه این مطالب رو میشه تو یه صفحه مجازی متنی خوند ظرف سه دیقه.در کل به من که چیزی اضافه نکرد.
Informative.
❤️❤️❤️
خیلی نکات مفیدی رو گفتین و کلیدی ترین نکته نداشتن انتظاره. واقعا توقع نداشتن حتی تو رابطه هم خیلی به حفظ اون کمک میکنه
ممنون از مطالب مفیدتون و به نظرم خوب میشه که کتابای پیشنهادی یا هر منبع مفیدی مربوط به موضوع رو که معرفی میکنید رو توی توضیحات پادکست بنویسید یه مواقعی ادم توی ماشینه داره گوش میده و در ان نوشتنش مشکله بازم ممنون بابت کارای ارزشمندتون
🌱🌱🌱
بهتراز همیشه😍👌
چقدر خوب بود این پادکست...
عالی👌
به من که خیلی کمک کرد. واقعا ممنون