Discoverعلى البنشكيف تحافظ على جسمك خلال السفر 89
كيف تحافظ على جسمك خلال السفر 89

كيف تحافظ على جسمك خلال السفر 89

Update: 2023-07-29
Share

Description

كلنا بتجينا فتره نسافر، سواءا للعمل او الترفيه.




في هذي الحلقة تكلمنا بكل شيء تحتاجه للموازنه بين السفر و حفاظك على جسمك وصحتك بدون تعقيد او مثاليات.




استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.




وشكرا لك لوجودك معنا في عائلة على البنش

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

كيف تحافظ على جسمك خلال السفر 89

كيف تحافظ على جسمك خلال السفر 89

OTB على البنش