
لتحسين الهضم والتحكم في الشهية.. ما أفضل وقت لتناول التمر؟
Update: 2025-12-19
Share
Description
تعرف التمور بكونها مصدرا جيدا للألياف والسكريات الطبيعية والمعادن التي تساعد على الهضم والتحكم في الشهية وتمنح دفعة سريعة من الطاقة، وتشير أبحاث إلى أن توقيت تناول التمر مهم.
Comments
In Channel



