مدیتیشن

مدیتیشن

Update: 2024-08-27
Share

Description

مدیتیشن خواب یک روش است که به شما کمک می‌کند با بهترین ورژن خودتان ارتباط برقرار کنید. روش‌های مختلفی برای مدیتیشن خواب وجود دارد، از جمله تمرکز بر تنفس، تصویرسازی خواب، مدیتیشن متمرکز و مدیتیشن هدفمند. با انجام منظم این تمرینات و تمرکز بر خواب و استراحت کافی، می‌توانید بهبودی در ارتباط با بهترین ورژن خودتان حاصل کنید.


———————-
#مدیتیشن #مدیتیشن_خواب #مراقبه #خواب_راحت #آرامش 
————————-
مدیتیشن
مدیتیشن خواب
مدیتیشن قبل خواب
مراقبه
خواب راحت
کانال مدیتیشن فارسی
مدیتیشن فارسی
مدیتیشن اول صبح

روش کلیک کن تا از دست ندی


کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن


کانال یوتیوب پادکست


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
In Channel
مدیتیشن

مدیتیشن

2024-08-2709:39

مدیتیشن

مدیتیشن

2025-12-0310:09

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

مدیتیشن

مدیتیشن