معرفی کتاب «نگرانی‌های زندگی و راه‌های غلبه بر آن‌ها» از جیم ران

چهارمین جلد از مجموعه‌ی الهام‌بخش هفت اثر از جیم ران، کتابی‌ست که مستقیماً با بزرگ‌ترین دشمن درونی بشر سروکار دارد: نگرانی.

جیم ران، یکی از تأثیرگذارترین متفکران حوزه‌ی رشد فردی در جهان، با بیانی ساده و درعین‌حال نافذ، به ما می‌آموزد که چگونه این قاتل خاموش ذهن، روح، انگیزه و موفقیت را مهار کنیم. مربی نسلی از سخنرانان، نویسندگان و مدیران برجسته که راه موفقیت را نه با شعار، بلکه با بینش عمیق، اقدام مداوم، و صداقت درونی هموار کرده است؛ از جمله شاگردان او می‌توان به تونی رابینز، دارن هاردی، و برایان تریسی اشاره کرد که هر یک خود الهام‌بخش میلیون‌ها نفر در سراسر جهان شده‌اند.

🔹 در این کتاب چه می‌آموزیم؟

• اینکه نگرانی، قاتل شماره یک رویاها، انگیزه‌ها و آرامش درونی‌ست؛
• و اینکه برخلاف تصور، نگرانی اغلب ناشی از برداشت‌های تحریف‌شده ذهن است، نه واقعیت‌ها.

نگرانی یعنی تماشای فیلمی ذهنی که با رنگ‌های ترس و تردید ساخته شده است. هرچه بیشتر این فیلم را ببینیم، تصویرمان از واقعیت کمرنگ‌تر و سردرگم‌تر می‌شود. جیم ران با زبانی ساده نشان می‌دهد که این ایستگاه پخش ذهنی، چگونه با فریب‌کاری، واقعیت را به نفع منفی‌گرایی بازتعریف می‌کند.

📌 این کتاب صوتی، فرصتی‌ست برای رهایی از زنجیرهای ذهنی‌ای که بی‌صدا اما عمیق، شادی و پیشرفت را محدود می‌کنند.

اگر خواهان زندگی با ذهنی آرام‌تر، تصمیم‌هایی هوشیارتر و گامی محکم‌تر به سوی موفقیت هستید، شنیدن این کتاب را به خودتان هدیه دهید.

--------------------

نویسنده: جیم ران

مترجم: علی معتمدی

راوی: محسن زرآبادی پور

-------------------

امیدواریم از شنیدن این کتاب صوتی لذت کافی ببرید و با لایک کردن و به

اشتراک‌گذاری آن با دوستان خود، همگی در مدار آگاهی و زیبایی قرار گیریم.

تا اپیزود بعدی بدرود...