પ્રાકૃતિક ઉપચાર પરિચય - ડૉ. સીમા ગુપ્તા સાથે

Update: 2025-04-28

Description

આ પાટેકાસ્ટમાં ડૉ. સીમા ગુપ્તા આપણને પ્રાકૃતિક ઉપચાર (Naturopathy) ના મૂળ સિદ્ધાંતો અને તેની મહત્વપૂર્ણ જ્ઞાનસંપત્તિ વિશે સુંદર સમજણ આપે છે. તેઓ સમજાવે છે કે પ્રાકૃતિક ઉપચાર કેવી રીતે શરીરના કુદરતી આરોગ્યક્ષમતાને ઉર્જાવાન બનાવે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવામાં મદદ કરે છે.

આ પાટેકાસ્ટમાં તમે જાણી શકશો કે કેવી રીતે ખોરાક, જીવનશૈલી, યોગાસન, ધ્યાન, પાચન તંત્રની શુદ્ધિ અને કુદરતી તત્ત્વોનો (માટી, પાણી, વાયુ, અગ્નિ અને આકાશ) યોગ્ય ઉપયોગ કરીને માનવી સંપૂર્ણ સ્વસ્થ જીવન જીવી શકે છે.

પ્રાકૃતિક ઉપચારના મૂળભૂત સિદ્ધાંતો, તેના ઐતિહાસિક પૃષ્ઠભૂમિ અને આજના આધુનિક સમયમાં તેની મહત્વતાને સમર્પિત આ સંવાદ દરેક સ્વાસ્થ્યપ્રેમી માટે આશાજનક અને જ્ઞાનવર્ધક સાબિત થશે.