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¿Te cuesta desconectar por las noches? ¿Tu mente no para y te impide descansar? En este episodio de AMADAG TV, te traemos un oasis de calma: una serie de cuentos zen especialmente narrados para ayudarte a relajar tu cuerpo y tu mente antes de dormir.

Cada relato es una experiencia sensorial donde se combinan:

Sabiduría zen en forma de cuentos breves, llenos de enseñanzas y reflexiones profundas.

Música original, compuesta especialmente para acompañar cada historia, que armoniza con tu respiración y tus emociones.

️ Narración cuidada con voz suave y pausada, diseñada para inducir un estado de tranquilidad y calma mental.

Estos cuentos están pensados para adultos que buscan:
✔️ Desconectar del ruido mental
✔️ Reducir el estrés acumulado del día
✔️ Dormir profundamente y sin interrupciones
✔️ Meditar con contenido significativo
✔️ Reconectar con su interior desde la serenidad

Tanto si eres principiante en la meditación como si ya formas parte del mundo de la atención plena, esta serie será tu compañera ideal al final del día. Cada historia no solo te ayudará a soltar el estrés, sino también a reconectarte con lo esencial: tu respiración, tu cuerpo y tu paz interior.

Escucha con auriculares, crea un ambiente tranquilo, respira hondo y déjate llevar por la historia. Este viaje no solo es hacia el sueño, sino también hacia tu bienestar emocional.

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