“Angst und Panik überwinden: Wege zu innerer Ruhe und Stärke”
Update: 2025-03-17
Description
Angst und Panik😱
Jeder 4. Mensch leidet unter Angst oder Panikattacken.
Wenn dich die Angst erst mal im Griff hat, ist es schwierig sie
wieder loszuwerden.
In diesem Podcast versuchen wir zu erklären, wie Angst entsteht,
welche körperlichen Symptome mit ihr einhergehen und wie du die
Angst besser verstehen lernst.
Du kannst die Angst besiegen, akute Panikattacken
lindern und gestärkt aus Angstsituationen rausgehen.
Angst ist ein Gefühl, das sehr stark sein kann,es kann dir nichts anhaben.
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