„In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“, ein alter lateinischer Spruch, den auch Hildegard von Bingen bestimmt anstandslos unterschrieben hätte. Heute vor 846 Jahren ist sie gestorben. Man kann sie als Universalgelehrte bezeichnen, denn von ihrem tiefgreifenden Wissen profitieren wir noch heute, besonders von der Erkenntnis, dass ein gesunder Lebensstil die Basis eines guten Lebens ist. Davon erzählt Autor Christoph Hartmann.