『トモバタ』夏の暑さの中でできる健康管理
Update: 2025-07-07
Description
暑い夏に健康管理をスマートにする方法を助産師まりからのティップスをご紹介⬇️
💡「首」を冷やす・温める
💡発汗できる食べもの
💡睡眠・水分補給
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