Discover食✕マインドフルネス わたしの食事軸で心と体の土台をつくる【10分LIVE】ロールモデルを探したことはありますか?
【10分LIVE】ロールモデルを探したことはありますか?

【10分LIVE】ロールモデルを探したことはありますか?

Update: 2025-10-03
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【安心感をつくるLIVE】
今週1週間はどんな週でしたか?
色んな出来事から出てくるネガティブの
裏には、次へのヒントが隠れています☺️

それに気づくには、「感情を完了させる」
ことが進むヒントです。

本日のテーマ:
ロールモデルを探したことはありますか?

ポジティブなところを取り入れると
楽しくなっていきます。


#マインドフルネス #食事 #完了 #感情 #ロールモデル #健康 #目標 #手放し
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大西めぐみ/わたしの食事軸で心と体の土台をつくる管理栄養士