Discover你可以高效,也可以好好生活【EP30】計畫永遠趕不上變化,那我們要怎麼聰明面對這些突發的變化呢?
【EP30】計畫永遠趕不上變化,那我們要怎麼聰明面對這些突發的變化呢?

【EP30】計畫永遠趕不上變化,那我們要怎麼聰明面對這些突發的變化呢?

Update: 2022-10-19
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在生活中,難免會有一些突發狀況,當突發狀況來臨的時候,我們該怎麼做呢?

步驟一:不要掉入負面情緒的陷阱
步驟二:評估自己是否需要做出調整
步驟三:若需要調整,該怎麼用做少的資源做出調整

但其實每個狀況都是個改變的好機會,若你可以練習擁抱這些突發狀況帶來的變動,或許就是自己成長的契機!

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