【EP047】有時候慢一點反而好，介紹新書《慢速工作力》

【EP046】時間看不到、摸不著，卻時時刻刻影響著我們

【EP045】用愉悅心態激發生產力，做更多重要的事

【EP044】透過《工作的心智》思考如何聰明工作

【EP043】透過《實踐心流的零基礎練習》讓自己做事情更投入，感到更滿足快樂

【EP042】透過《成功人士的用時智慧》 讓自己不再身心俱疲、收穫更大快樂

【EP041】透過《高績效心智》的七大法則，讓自己生活有更多的選擇！

【EP040】慶祝《開啟高效人生的心理課》出版滿周歲，介紹一本氣質相當的好書《深度休息，喚醒內在最好的自己》

【EP39】天下沒有不散的宴席，要先跟大家暫別囉~

【EP38】Chat GPT正夯，那它給的高效秘訣，可以信嗎？

【EP37】重要的事情先做，就會讓自己高效嗎？

【EP36】懶惰是高效的最高指導原則？真的是這樣的嗎？

【EP35】如果模仿名廚就可以做出星級料理，我幹嘛從基本功開始練？

【EP34】改變腦波，就可以讓自己更高效？

【EP33】線上協作，到底對於工作效率是有幫助，還是有壞處呢？

【EP32】人家都說早起工作會比較有效率，可是我天生夜貓子，那早起工作對我來說真的比較好嗎？

【EP31】番茄時鐘法真的讓人高效嗎？該怎麼用，才能幫助自己高效？

【EP30】計畫永遠趕不上變化，那我們要怎麼聰明面對這些突發的變化呢？

【EP29】雖然說有競爭才會有進步，但是可以不要用這樣殘暴的手段嗎？

【EP28】如果自己做事情的方式像生產線一樣，有什麼優缺點？