【上課沒聊的天】 Ep.4 最美的力量訓練—空中仙女的養成之路 ft. 若梅
Update: 2025-06-21
Description
J編第一堂空瑜課不是印象很好，覺得這一點也不瑜珈啊。後來是因為遇到若梅老師，才覺得原來花式空瑜的教學也是可以有層次跟堆疊的。
我個人對花式空瑜沒有愛，因為很多動作真的都很痛🥺。
記得小時候學芭蕾每次穿硬鞋穿到腳趾有點破皮時，就會立刻報告老師然後馬上換掉。長大後看到芭蕾主修的研究所同學排完舞後很驚人的腳趾們，我驚訝的問原來妳的腳也會破皮，不痛嗎？！她說剛開始會，等麻掉後就沒感覺了。
很佩服可以在花式空瑜堅持下來的老師跟同學，社群媒體上會看到很多分享空瑜美照的動作，拍照是一瞬間，但為了到達那個位置需要付出很多的努力跟練習。
如果還在觀望，猶豫要不要報名的人，可以聽聽看若梅老師怎麼說，也許可以幫助你有一個比較順利的開始。
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