本集介紹《每一個職涯瓶頸都是轉機──資深生涯諮詢師帶你跳脫外在困局，清除自我苛責，重寫人生劇本》◎趙昂

✨本集重點✨​

■ 瓶說書開始 --- 00:00

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■ 每一次職涯瓶頸都是轉機 --- 00:12

▘哪些人會遇到瓶頸

－找工作的新鮮人／職場菜鳥／累積資歷的中段班／高階主管

▘可能遇到的瓶頸

－「適不適合這樣的工作」／「能不能勝任現在的工作」／「該不該轉職」／「該如何追求更好的工作」

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■ 你是否理解現在所做的「職業」真正的樣貌？ --- 02:27

▘要進入這份工作，需要什麼能力

▘這份工作未來的發展性

▘這份職業的缺點

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​■ 了解自己的內在資源 --- 04:13

▘適合哪些工作

▘知道自己的能力，可以解決什麼問題

▘追求的工作價值

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■ 面對選擇，如何解鎖「心智模式」？ --- 05:52

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自我質疑綑綁著你，自我設限阻擋了你，

當下的你，痛苦、徬徨、找不到方向……

但這都是破繭之前的掙扎。

直面內心，解開束縛，

你的嶄新自我將熠熠閃亮。

▌瓶頸，讓人痛苦得想逃，但其實正映照出潛藏於內心的自我期待與企圖心。

▌請你好好地傾聽自己：你心裡的那份渴望，究竟在訴說什麼？

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《每一次職涯瓶頸都是轉機──資深生涯諮詢師帶你跳脫外在困局，清除自我苛責，重寫人生劇本》

◎趙昂（資深生涯諮詢師）

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