本周建国缺席，我们请来了老朋友道长聊了聊他最近的新动向。一年多不见，道长推出了新的付费播客「八分半」，启动了新的出版计划“建本文库”，还完成了他的小红书直播首秀，并留下了经典的“已读乱回”桥段。

我们想知道，他在一个流行语日新月异的环境下，会不会担心落伍；在一个言说日渐困难的舆论场上，如何保持讲道理的耐心；在一个媒介日夜更迭的步调中，为何选择回到纸本。我们把自己做节目、做书、做新闻的困惑提问给他，期待他从一个过来人也是同行者的角度，给出一些回答。

令人意外的是，这一切都在体育中找到了答案。在这个大赛云集的夏天，在胜利者叙事的爽和燃之外，体育还教会了我们什么？它或许教会了我们，如何面对输多赢少的人生，如何一次次失败，又一次次上场，并在过程中找到比赢更重要的东西。当成功的许诺已经不再，而现实的规则又比赛场复杂得多，也许我们可以从练习失败、专注当下开始，准备与一个更不确定的未来相遇。

【本期主播】

傅适野，媒体人，新浪微博@ssshiye

张之琪，媒体人，新浪微博@CyberZhiqi

【本期嘉宾】

梁文道，媒体人

[02:48 ]“随地大小坐”事件始末

[06:20 ]如何看待当下的流行语？

[09:20 ]流行语背后的态度

[13:00 ]落伍一点、和潮流保持距离是好事

[17:20 ]“鸽王”如何不鸽？

[24:30 ]道长心理咨询时间：如何缓解周期性焦虑

[29:02 ]媒体人如何面对时局的变化

[32:20 ]表达变得困难时，才更加有意义

[40:10 ]为何在纸书衰落时开始做“建本文库”

[47:40 ]“建本文库”的选书标准

[52:20 ]大型体育赛事是否成气候，与市场环境高度相关

[56:20 ]今年的欧洲杯、美洲杯为何难看？

[1:00:08 ]《欢迎来到雷克瑟姆》返场！

[1:07:20 ]历史上很多黑暗时刻，人们是通过运动赛事熬过去的

[1:12:40 ]运动带来的心智训练：集中精神，坚持下来，熬过去

[1:16:20 ]运动教会我们如何应对失败

[1:20:30 ]关注此刻，聚焦当下

【本期节目使用的音乐】

“Colores Del Mar” by Helado Negro，from PHASOR

【关于随机波动】

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