Listen Top Shows Blog

【静心放松】周末焕新回到当下（20分钟）

【静心放松】周末焕新回到当下（20分钟）

Update: 2016-09-03

Share

Description

周末，
来次身心完全的整理。
不论天气如何，
享受当下的一切，
从内到外，焕然一新

（图片来自www.flickr.com，作者Sheri Elizabeth）

Comments

In Channel

瑜伽冥想 | 休息术

2018-06-0807:40

放松冥想 | 考前减压（15分钟）

放松冥想 | 考前减压（15分钟）

2018-06-0514:05

放松冥想 | 睡前舒缓

2018-05-2109:52

迷你冥想 | 情绪「急救箱」

2018-04-1504:28

声音冥想 | 感知当下

2018-01-1412:21

放松冥想 | 释放紧张（10分钟）

放松冥想 | 释放紧张（10分钟）

2018-01-0710:01

新年冥想 | 轻松开启你的2018

新年冥想 | 轻松开启你的2018

2017-12-3118:06

2016-2017 线上正念幸福课等你来

2016-2017 线上正念幸福课等你来

2016-11-2402:27

首次线下正念体验活动 - 正念进食

首次线下正念体验活动 - 正念进食

2016-11-0401:12

一起来，每天说声早安和晚安

一起来，每天说声早安和晚安

2016-09-0801:58

【静心放松】周末焕新回到当下（20分钟）

【静心放松】周末焕新回到当下（20分钟）

2016-09-0320:12

【静心】回到当下（15分钟）

【静心】回到当下（15分钟）

2016-08-3115:52

【静心】回到当下（10分钟）

【静心】回到当下（10分钟）

2016-08-2511:42

【静心】回到当下（5分钟）

【静心】回到当下（5分钟）

2016-08-2305:09

【静心】满月冥想

【静心】满月冥想

2016-08-1815:22

轻松冥想，期待与你的相遇

轻松冥想，期待与你的相遇

2016-08-1202:04

【午间放松】冥想基础练习

【午间放松】冥想基础练习

2016-05-1510:39

【行禅】散步冥想

【行禅】散步冥想

2016-05-1007:00

【行禅】身体扫描

【行禅】身体扫描

2016-05-0607:17

【静心】沐浴阳光的幸福冥想

【静心】沐浴阳光的幸福冥想

2016-04-1308:44

00:00

00:00

x

【静心放松】周末焕新回到当下（20分钟）

【静心放松】周末焕新回到当下（20分钟）

轻松冥想