えのきのピカタは主食かも⁉️／バッタイは家で作れる🙌
Update: 2025-10-17
Description
今回は比較的お安いえのきをメイン料理にしてみましたー笑
卵と合わせてピカタ風になったので、お弁当のおかずになりますし、メインにもなります🩷
ザクザク食感が美味しいです。
良かったら腸活食材のえのきさんをメインにしてください！
えのきのピカタの動画は
https://youtu.be/FZZGh8Ebk4E
#YouTube #えのきのピカタ #腸活 #麹おばさん #発酵 #発酵食品 #健康 #50代 60代
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https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb
卵と合わせてピカタ風になったので、お弁当のおかずになりますし、メインにもなります🩷
ザクザク食感が美味しいです。
良かったら腸活食材のえのきさんをメインにしてください！
えのきのピカタの動画は
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