ダイエットについて、痩せれない原因とその解決策を解説するシリーズの第2回。

今回は、①全ダイエット法と組み合わせるべきある方法 ②そもそも人間は歴史から見て痩せれない体③お肉（タンパク質）食べても脂肪になるの？④ダイエットを成功させるなら必ず入れて欲しいアプリ

といった内容でお届け。

“数字で見える化する“というのは、ダイエットだけでなく、あらゆる勉強、ライフスタイル改善、仕事、ビジネスなんかにも通じるものですよね。

話たいことがありすぎて、6分オーバーはご容赦くださいませ。

◉本日紹介したアプリ

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