“人要为自己的选择负责任。你想清楚这是你选择带来的后果，痛苦就会小很多。”

这句话，来自我们今天的嘉宾小YUN。她是一位创业者，一个新手妈妈，也是和施言认识十多年的老朋友。

在决定生育前，她确认了自己在物质条件、婚姻关系和内心认同三个层面都拥有了掌控感，并用一场催眠坚定了自己的选择；她受心理学启发，坚持母乳亲喂到一岁半；在大家都觉得带娃和创业无法兼顾时，她带着宝宝和阿姨一起去出差，并拿下了创业比赛的冠军。

这期节目，没有育儿的鸡飞狗跳，也没有创业的焦虑内卷。我们将深入一场冷静又温暖的对谈，聊聊她如何通过催眠突破心理卡点，如何看待“父亲是蛋壳，母亲是蛋白”的家庭角色，以及在她看来，剥离掉妈妈、创业者所有这些身份之后，那个不变的自我核心究竟是什么。无论你是否打算成为父母，和我们一起聊聊这场关于选择、责任与自我探索的对话。

【时间轴】

01:25 – 05:05 决定生育的时间节点：物质、关系、内心三个层面的“掌控感”；年轻时设想的“最早30岁再结婚”，生育更靠后

05:05 – 09:46 催眠体验：突破生育的心理卡点——

通过催眠回溯童年记忆，释放“当妈妈很辛苦”的潜意识恐惧

催眠后次月怀孕，“梦到女儿的那一刻，我体验到全身流过的狂喜”

09:46 – 14:39 怀孕与分娩的真实体验，分娩时才发现对无痛麻药过敏的意外经历

14:39 – 22:22 哺乳体验与精神分析视角——

母乳亲喂对安全感建立的重要性

每个孩子对喂养方式的接受度不同

22:22 – 29:18 带娃出差与时间管理——

带宝宝、阿姨一同出差，兼顾哺乳与创业比赛

“我们这种管理时间的能力，做什么都能成功”

29:18 – 33:51 夫妻角色与家庭协作——

丈夫承担“危险三件套”：剪指甲、挑鱼刺、举高高

“爸爸是蛋壳，妈妈是蛋白，孩子是蛋黄，爸爸负责保护妈妈和孩子的蛋白与蛋黄”

33:51 – 37:25 如何选择育儿嫂：更看重性格匹配，而非经验丰富

释放天性 vs. 建立规矩：避免过度干预“教孩子怎么玩”，保护孩子的自发探索

与父母分开住，保持育儿自主性

41:08 – 45:29 有娃家庭的情绪崩溃与支持——

哺乳期睡眠不足导致情绪崩溃

丈夫“在场”本身就是一种情绪支撑

45:29 – 51:19 朋友因育儿观念差异与丈夫产生冲突，自我意识强的女性更容易产后情绪波动

51:19 – 55:50 身份认同与身体变化——

“穿回牛仔裤的那一刻，我感觉我回来了”

55:50 – 60:17 女性主义视角下的母职思考——

母亲在生理上更具安抚优势

接受阶段性“自我融合”，不是丢失自我

60:17 – 67:51 育儿对自我与创业的影响——

更敏感于言语中的控制与PUA

不怕失败，“事情失败不代表人失败，生死之外都是擦伤”

67:51 – 70:40 多重身份下的自我核心：本质是“自我探索者”

70:40 – 75:23 与母亲关系的重构——

从依赖到独立，建立小家庭的自主性

“真相不会伤害人”，坦诚面对关系

75:23 – 78:26

给准妈妈的建议

给伴侣与家人的建议

【结语】

关于母乳喂养可能引起争议的观点，在此我们也转发小YUN的说明：“我分享的这些关于母乳、断奶的观点，只是解释自己的思路和选择，不代表‘正确’，不代表没有选择母乳或更早断奶的妈妈做错了，每个妈妈根据自己和宝宝情况做出的选择都应该被支持和尊重。”

从小YUN的故事里，我们看到的不仅是一个女性如何成为母亲，更是一个清醒的个体，如何在人生的重大选择面前，保持思考、承担责任，并主动塑造属于自己的生活。她的经历或许无法复制，但她那份对自己的选择负责，并在每一个角色中持续探索自我的清醒与勇气，却值得我们每个人借鉴。愿我们都能像她一样，无论在何种身份里，都始终记得：拨开所有角色，你始终是那个对自己有兴趣的人。

【联系方式】

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