关于特别栏目「不上班的人」：

近几年，越来越多的人正在成为「不上班的人」，也有很多人正计划着“不上班但赚钱”这件事。但真正不上班后，我们又会面临收入、自我价值实现甚至是起床的挑战。

我们想通过这个节目，采访主动或被动离开传统职场的普通人，他们或是目标明确、或是小有成绩，或是仍在探索期，甚至尝试后又重回职场......

我们希望通过这个企划，为站在人生岔路口，对“另一种可能”心怀好奇的自己，提供一扇窗口，也希望能给你带来真实参考和前行灵感。

关于本期节目：

你是否有过这样的时刻——对按部就班的工作感到倦怠，却又在自由散漫中陷入焦虑？本期嘉宾花花，一位从广告人转型的营养师与创业者，将带你亲历她的 “觉醒时刻” 。她曾婚后摸鱼半年，眼神涣散，直到被前辈的“软刀子”劈醒。一夜之间，她从“无所事事”切换到“战斗模式”。请跟随我们，一起去了解一个没有目标的散漫者，如何找到开关，爆发成一位目标清晰的“高能量创业者”。

我们不想讲述一个简单的职业转型故事，而希望通过花花的真实经历，分享能量管理、自我觉察与内在力量觉醒。

本期嘉宾🍠@高能花花：中国营养学会认证营养顾问/高级健康管理师，目前创业中。

你将听到👂：

05:00 低门槛起步，上班上课同时还考证的副业生活

08:00 学习营养学的原因：我把生病的自己治好了

13:00 副业变主业，却毫无目标

14:00 「觉醒时刻」被前辈狠批：你是一边放纵自己，一边内耗。

20:00 保持高精力，从「好好吃饭」开始

23:00 维持高能量，找到一个持续充电的方式

27:00 辛芷蕾的启发：要当敢想的野心家

30:00 如何正确评估自己

37:00 上班和创业最大的不同

40:00 一人创业最大的困难是找到自己的工作节奏

45:00 判断可不可行的标准：要么喜欢，要么有优势

49:00 生活化创业的大舞台——朋友圈

54:00 曾经我也一度以为自己这个号要练废了

57:50 我一定要成为百万年薪、闪闪发光的女人

59:00 职场外谋生，最核心的是什么？

• 本期制作：

嘉宾：@高能花花（🍠）

主播：阿南、Melody

剪辑：阿南

片头/片尾：藤井風 - ガーデン

中插音乐：橙光音乐 - 微风白日梦

特别鸣谢：荔枝FM提供的广州羊创录音棚