不吃藥逆轉中重度脂肪肝！名醫靠3招脂肪肝、肝發炎都不見了 Feat . 肝膽腸胃科張振榕醫師｜【健康問良醫】
Update: 2025-06-06
Description
✔️本集你將學到：
- 名醫自製保肝飲品，逆轉脂肪性肝炎
- 高CP值保肝運動，男女老少都適合
- 每天養成這些習慣，提升肝臟自癒力
- 台灣人哪些習慣讓脂肪肝快速惡化
- 為什麼瘦子、素食者也會得脂肪肝
🔍章節索引：
- 逆轉脂肪肝秘訣1：早上喝這一杯
- 逆轉脂肪肝秘訣2：無痛消脂運動法
- 逆轉脂肪肝秘訣3：養成2大睡眠習慣
- 名醫揭露：3大NG習慣造成脂肪肝上身
- 脂肪肝無徵兆？放著不管容易引發這些癌症！
- 瘦子也中標！2大因素讓你誤以為自己健康
- 努力減肥卻沒效？做對一件事確定能改善脂肪肝
- 吃素也得脂肪肝？關鍵元凶讓你脂肪囤積過量
- 保健食品真能護肝？名醫教你3件事有效養肝+消脂
🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣
客座主持：台北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師
特別來賓：肝膽腸胃科醫師張振榕
🎧 完整收聽Podcast：
《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2
《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh
感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。
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