主播：青雨、大聋瞎

你是否遇到过这样的人——他们永远活在过去，反复讲述“当年勇”，却对当下的生活闭口不谈？为什么有些人宁愿沉迷于回忆，也不敢直面现实与未来？本期节目我们将深入探讨“沉迷过去的人”背后的心理根源，分享真实故事，并带你走出由“过去”编织的牢笼。

02:48 “他每次聊天都只讲十多年前的创业故事，却对现在这份做了近十年的工作只字不提。”

05:21 “他把自己包装成‘互联网房地产’创业者，但一追问细节，就变得支支吾吾。”

11:14 “他真实的自己、展示的人设、怀念的过去，像是三个人——完全割裂。”

17:02 “心理学上这叫‘叙事补偿’：在现实中找不到价值，就在故事里给自己找价值。”

28:46 “朋友把租婚纱说成50万，结果一问销售才不到10万——人设终究会崩塌。”

31:11 “你被自己编造的完美过去困住了，以至于现在一步都不敢迈出。”

40:55 “我曾经也总讲过去的灵异故事，直到某天我厌倦了——我不想再靠回忆证明自己。”

46:23 “她连离婚都没提，就开始焦虑二婚好不好——未来不是用来‘纯想’的，而是用来‘行动’的。”

我们每个人都有过去，但它不该成为困住我们的牢笼。真正让我们停滞不前的，不是未来的不确定性，而是对“曾经的自己”那份执念。放下对过去的依赖，回到当下，迈出哪怕最小的一步——人生的路，永远在脚下，不在身后。 愿你从今天起，勇敢地活在此时此刻，走向那个并不遥远、也并不可怕的未来。

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