你为什么总是忙却没成果？〈深度工作〉告诉你答案
Update: 2025-09-26
Description
《深度工作》是一本关于如何在注意力稀缺的时代保持专注的高效指南。作者卡尔·纽波特指出：表面忙碌和信息轰炸正在摧毁我们的专注力，而真正的核心竞争力来自“深度工作”——即在高度专注、不被打扰的状态下完成有价值的思考和创造。
本书会告诉你：
为什么浅层工作让人越来越焦虑和无力；
如何训练自己的专注力，把注意力锁定在关键任务上；
如何建立“深度工作习惯”，用更少时间创造更大成果。
这是一本教你从分心走向专注，从低效走向卓越的行动手册。
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