不少人覺得素食就是沒肉吃，會不會讓身體變得虛弱、沒力氣？其實不然！在2024巴黎奧運上，14位素食運動員拿下了3金、1銀、2銅的好成績，就算沒有得名的運動選手，也都有突破自己的紀錄，證明吃素可以保持強壯，還能讓身體狀態越來越好！

讓我來分享這些素食運動員的故事，看看他們對吃素的看法和心得。或許你會發現，偶爾嘗試素食其實沒那麼困難，而且好處多多哦～

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